炎炎夏日的天然保湿

虽然夏天的生活充满健康活力的气息，但炙热的阳光使得保护肌肤成为一项艰巨的挑战；紫外线是维持健康所需的要素，但是过度曝晒仍然会造成肌肤干燥和 晒伤。相较于含有化学成分而可能伤害健康的市售保养品，有些天然保湿品含有能够防止自由基伤害并滋养肌肤的成分，显然是更好的选择。

椰子油

椰子油是很好的护肤成分，在室温下呈现固体状，但是接触体温之后便会轻易融化，且容易经由皮肤吸收，甚至可皮肤增加自然的光泽；含有丰富的中链三酸甘油酯，能够深层保湿并阻挡环境因子及自由基的损害，同时阻隔 20% 的紫外线。

椰子油丰富的抗氧化物及多种天然酸性物质也让它具备抗菌的作用，因此能够保存相当长一段时间，而这个特性也使椰子油成为很好的抗老利器，使皮肤变得光滑。

澳洲坚果油 (macadamia nut)

澳洲坚果油中的棕榈油酸是一种单元不饱和脂肪酸，和人类肌肤分泌的天然皮脂结构非常类似。这种果油独特的地方在于它的分子结构小到能够经由皮肤吸收而不会阻塞任何毛孔，这表示它能在不阻碍肌肤呼吸的情况下达到滋润的作用。

澳洲坚果油也有含量相对丰富的维生素 E 及称作角鲨烯的抗氧化物。角鲨烯也是人类肌肤含有的天然成分，能够抵御阳光的伤害。

乳油木果油 (shea butter)

乳油木果油含有三种有益肌肤的维生素，分别是维生素 A 、 E 及 F。维生素 A 负责抹平纹路，维生素 E 及 F 则帮助加快擦伤、烫伤及创伤复原的速度。

由于浓稠的特性及滋润的作用，生的乳油木果油也有维持肌肤完整及弹性的作用，帮助防止可能产生纹路及皱纹的肌肤损害；乳油木果油也含有丰富的肉桂酸，负责过滤强烈的紫外线。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/035426_healthy_skin_natural_moisturizers.html