不需手术，自然扭转白内障

白内障是这世界上引起失明的主要原因，医生们会告诉你白内障没有医治的办法，你唯一的选择就是手术或是治疗症状；其实，只要透过自然疗法，白内障是可以被扭转甚至消除的。

佛罗里达州的孔德罗特医生 (Dr. Kondrot) 相信只要采取以下三个步骤，白内障症状将可获得减缓、甚至康复：
1. 改变饮食，食用有机生食；拒绝所有防腐剂、基因改造食品和玉米糖浆。
2. 保持水分，由于白内障是眼睛水晶体蛋白变性 (缺水)，因此适当的保水非常重要。
3. 测试是否有重金属中毒，如果有的话实时医治。

白内障水晶体当中的谷胱甘肽只有一般正常水晶体的十分之一，N-乙酰半胱氨酸 (NAC) 可以增进谷胱甘肽含量，应多补充。

此外有一些眼药水和配方都在治疗白内障上取得了成功，《第二观点》(Second Opinion) 的编辑罗伯特‧罗文医生' (Dr, Robert Rowen) 就发明了一种一日服用三次的配方，包含二甲基亚砜、维生素 C 和谷胱甘肽等成分；消化酶疗法因为可以改善眼部血液循环并摆脱眼睛杂物，也被视为可以成功治疗白内障的方式。

其它白内障的食疗包括：
1. 番红花：这种厨房香料能改善视力，白内障患者也能受益。
2. 古埃及疗法：一日两次以上在眼睛滴几滴生蜂蜜 (其中以麦卢卡蜂蜜效果最佳)。
3. 每天吃大量的胡萝卜或喝两杯新鲜胡萝卜汁能减轻白内障的症状。
4. 每天吃两三瓣的生大蒜，慢慢咀嚼，便能清洁眼部水晶体。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/039859_cataracts_natural_remedies_vision.html