当心儿童与青少年不当方式减肥

儿童肥胖率节节高升，无怪乎父母比以往更为关注小孩的体重。随着减肥手术在青少年之间愈来愈盛行，研究人员已经开始担心手术对于这些年轻族群可能造成的负面影响。

研究人员发现，光是在美国加州，从 2005 年至 2007 年就有 590 名 13 至 20 岁的青少年曾经进行过减肥手术，而且产生出血、感染、肾脏或肺部问题等并发症的机率无异于成人。

尽管进行减肥手术的年轻族群人口日益增加，大部分的手术实际上却未经过针对儿童的安全及效果的测试，而且也未被核准在这个年龄层之中使用。然而支持儿童减肥手术的人却认为，早期进行手术对于患者的终生健康有好处。

支持者表示，及早进行减肥手术可能有助于降低青少年未来罹患糖尿病、高血压及高胆固醇等病症的机率；但是研究上这个说法仍未获得证实，因为减肥手术对于青少年健康的长期性影响仍然不可知。

另一方面，减肥食品也严重影响到了儿童的健康问题。父母每天接受减肥食品和减肥药的广告轰炸，拿这套理念灌输到孩子身上也不是不可能，但不管我们多在乎小孩的健康，低脂饮食绝对不会是解答。2007年一项研究即证实，尽管儿童消耗的热量远不及成人，他们每天所消耗的脂肪量却与成人相同。也就是说，儿童需要摄取比成人更多的脂肪才足够应付生长所需的热量，即便他们的体型比起成人要小得很多。

因此，尽管电视广告或是许多医学专家建议应该减少摄取脂肪，父母应该要了解这样的作法实际上对于减肥不仅没有帮助，还可能严重影响儿童的健康，如造成生长迟滞、阻碍青春期的自然发展。一旦缺乏足够的脂肪，一些重要的脂溶性维生素，如维生素 A、D、E 及 K就无法储存或利用，会对身体造成长期的影响。

此外，若是在儿童时期就灌输越瘦越好这种错误的饮食观念，未来很可能还会造成厌食症等饮食疾病。培养儿童正确的饮食观念，让他们知道适量摄取天然、健康的脂肪、醣类与蛋白质对身体有益，孩子们该学的是享用优质食品不只为口味、更为健康。

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参考数据：
http://www.naturalnews.com/030793_weight_loss_surgery_teens.html
http://www.naturalnews.com/025921_child_fat_children.html