如何呈现自然美

在家美容其实只需要几种简单的物品，在你的橱柜可能就可以找到。有许多安全自然的物品可以用来对抗许多疾病，让你可以自然闪耀、容光焕发。以下以不同部位的保养做介绍：

光滑的肌肤

想要保持光滑透亮的肌肤，可以每天使用蜂蜜、稀饭及蛋白所制成的糊状物清洗脸部，或是将它敷在脸上轻轻向上来回按摩 10 分钟，敷在脸上停留10 至 15分钟之后以温水洗净；如此即可清除脸上的死皮及黑头粉刺。混合海盐及橄榄油也可做成去角质使用的配方，若是再加入一点柠檬汁还有抗菌的作用。薄荷汁加上一撮姜黄粉则可用来治疗粉刺。

明亮的双眼

对于肿胀的眼部，可以使用切片的小黄瓜，减少眼部的发炎症状；或是也可以使用洋甘菊茶的茶包敷在眼睛上，以减少黑眼圈。

有弹性和光泽的秀发

如果时常觉得头发毛燥没有生命力，可以使用碳酸氢钠 (小苏打) 按摩头皮以去除死皮，然后再以蛋黄、橄榄油及煮过马铃薯的水制成的溶液浸湿头发，以毛巾裹住 30 分钟之后洗净即可恢复毛发的弹性。若是有头皮屑的困扰，还可以再加入葫芦巴籽、莱姆汁或甜菜汁。

丰润的嘴唇

龟裂的嘴唇不仅让人疼痛难耐，也会影响外观。使用天然、不会将水分吸出的护唇膏，并避免加味牙膏；除了补充大量的水分之外，也可以在嘴唇上涂抹一点芦荟液。维生素 A 有益于肌肤修复及增强免疫力，胡萝卜、蕃茄、水芹及菠菜等都含有丰富的维生素 A。

向臭脚丫说不

将白酒醋与水以 1 比 4 的比例混合，浸泡脚掌 20 至 30 分钟即可达到治疗香港脚的作用。将碳酸氢钠喷洒在脚趾之间， 15 分钟之后清洗干净也是很有效的杀菌方式；或是可以直接在鞋子内放入一点。

对抗湿疣

将一瓣大蒜放在长疣的部位，时间愈长愈好，例如在看电影或是睡觉的时候以绷带固定，持续这个方式直到疣脱落为止。无花果汁也是除疣很好的方式，必须要从尚未成熟的新鲜无花果中萃取出汁液，一天涂抹数次，持续 2 个星期。

去除脂肪

在保湿乳液中加入一些咖啡粉，然后涂抹在肥胖的部位，每天至少 1 分钟。雪松、杜松、广藿香及迷迭香等精油也能有效地消除脂肪。可以使用毛刷促进血液循环。

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参考数据：
http://www.naturalnews.com/025271_natural_skin_juice.html