关于防晒乳与晒太阳 ─ 你可能不知道的真相 (下)

接续上文，我们继续提供有关防晒乳、阳光及维生素 D 的重要信息。

5) 只有紫外线并不会造成皮肤癌
「紫外线会造成皮肤癌」是一个绝对错误的医学迷思，是由无知的医学界及利益导向的防晒乳公司所建构的错误观念。

事实上情况复杂许多：只有在肌肤长期缺乏营养使得皮肤易受伤害的情况下，紫外线才会让你产生皮肤癌。也就是说，你必须吃垃圾食物、避免摄取抗氧化物、并且还过度曝晒紫外线才会造成皮肤癌。传统医学完全忽略了饮食的影响，只将焦点放在一项因素：是否使用防晒乳。思维因此过度简化而会被误导。

你所摄取的食物与肌肤健康有密切的关系，但是医学业者似乎不想让一般人明白这一点。他们不会老实承认你吃的东西大大决定了皮肤面对紫外线照射的反应。

6) 标榜「天然」的防晒乳并非一定天然
购买所谓的天然防晒产品时必须非常注意，尽管有的产品非常不错，但是也有很多只是冠上天然或有机字样，实际上却含有许多合成化学物质。

仔细阅读产品的成分卷标，若是含有下列疑似化学物质的成分即应该避免购买：

• Methyl...• Propyl...• Butyl...• Ethyl...• Trieth...• Dieth...
等等...

此外，无论如何都应该避免购买含有香气的防晒乳。典型的防晒产品含有许多致癌化学香料，直接使用时就像洗了有毒化学浴，除了造成肝脏极大的负担，还可能导致癌症。

7) 许多标榜「不含化学物质」的防晒乳都含有大量化学成分
只要在拍卖网站上搜寻不含化学物质的天然防晒乳，就能发现许多标榜不含化学成分的产品，但是仔细阅读当中的成分标示之后却可能出现以下的成分：

C12-15 烷醇苯甲酸酯 (C12-15 Alkyl Benzoate)、辛酸 / 癸酸三酸甘油酯 (Caprylic / Capric Triglyceride)、失水山梨醇异硬脂酯 (Sorbitan Isostearate)、失水山梨醇倍半油酸酯 (SorbitanSesquioleate)、棕榈酸乙基己酯 (Ethylhexyl Palmitate)、乙基夏威夷豆 (EthylMacadamiate)、辛烯基琥珀酸淀粉钙 (Calcium Starch Octenylsuccinate) 及司拉氯铵水辉石(Stearalkonium Hectorite) 等。

这些怎么不是化学物质？民众在购买这些产品时仍应该小心，仔细阅读产品的卷标，以防伤害到自己的健康。

主流媒体和政府不会承认化学香精对健康有害，也不会承认你抹在皮肤上的化学物质会被皮肤吸收。防晒乳肮脏的小秘密就是：抹得越多，产生癌症的机率就越高。需要的时候使用真正纯天然的防晒产品，不要排斥晒点太阳，饮食中更要有大量的超级食品和抗氧化物，不要轻易被主流媒体或是商品广告给骗倒。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/032815_sunscreen_chemicals.html