在家治疗粉刺

粉刺在青春期是很令人苦恼的症状，甚至对很多成人来说也是一样。大多数人对于茶树精油、柠檬汁、苹果醋及牛蒡根等疗法可能较为熟悉；但由于粉刺是非常常见而且麻烦的问题，科学家至今仍然不停地在研究能够有效对付这种常见问题的天然物质。过去四年间，全球不论是试管或人体实验，皆已经发现能够有效抵抗粉刺而且更天然的方式。

痤疮丙酸杆菌 (Propionibacterium Acnes)是最常形成粉刺的细菌。这种细菌几乎常常出现在成人及青少年的皮肤上，以皮脂中的脂肪酸为食。如果毛囊受到阻塞，这种细菌即会快速生长，并分泌出会破坏皮肤、形成粉刺的物质。因此，寻找粉刺天然治疗方式的研究大部分都围绕着寻找能够有效抵抗痤疮丙酸杆菌的天然物质这方面来进行。以下即是几种能够有效抵抗粉刺的天然方式：

1. 甘草 (Licorice)：韩国皮肤研究院的研究人员在 2008 年所进行的研究发现，中药是抵抗粉刺很好的媒介。他们发现甘草有抵抗痤疮丙酸杆菌的抗菌作用。直接将甘草萃取物使用于患部，再用甘草茶清洗脸部即可。
2. 紫锥菊 (Echinacea) ：一项由加拿大进行的试管研究也发现紫锥菊能够抵抗痤疮丙酸杆菌。这项研究显示紫锥菊能够杀死细菌并帮助消除细菌所引起的发炎症状。饮用紫锥菊有机茶或是服用胶囊，并且直接将紫锥菊萃取物涂抹于患部，以收立即成效。
3. 白藜芦醇：根据意大利的研究人员在 2011 年发表的研究，使用含有凝胶的白藜芦醇能够改善粉刺的症状。白藜芦醇是葡萄等植物所产生的天然物质。实验中，研究人员每天皆会在长粉刺的皮肤上涂抹白藜芦醇凝胶一次。
4. 罗勒油：泰国的研究目的在于实验各种罗勒油对于抵抗痤疮丙酸杆菌的效用。结果他们发现，甜罗勒油及圣罗勒油具有相当显著的抗菌作用，能够有效抵抗痤疮丙酸杆菌，尤其是甜罗勒油的效用更胜一筹。使用时先以基底油 (如椰子油) 将罗勒油稀释，接着便可以涂抹于肌肤上控制粉刺。
5. 啤酒花：2007 年美国的一项研究显示，啤酒花萃取物对于最常会引起粉刺的细菌有显著的效用。啤酒花萃取物可以当作收敛水外用来清洁皮肤，防止粉刺再生。

尽管粉刺是相当恼人又令人难堪的症状，但是只要使用前述鲜为人知的方式治疗，肌肤仍然能达到清洁的效果，恢复亮丽的面容。

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参考数据

http://www.naturalnews.com/033633_acne_natural_remedies.html