制作天然洁面油，清洁兼护肤

花费大把钞票在百货公司购买昂贵的肌肤保养产品似乎很诱人，但事实上在家中就可找到全世界最天然的肌肤保养成分：蓖麻油。使用油脂清洁是进行深层肌肤清洁及恢复肌肤状态的天然方式，不需使用任何化学成分。

这听起来可能有违常理，特别是对干性肌肤；但使用油脂确实是清理肌肤油脂最好的方式。你的肌肤需要油脂以保持健康，若是缺少天然油脂即可能造成脸部发炎、干燥或长痘，甚至会使你的皮肤变成黑头粉刺的温床。任何市面上购买用以清除脸部油脂的肥皂及清洁用品只会促使人体制造更多油脂以保护肌肤，跟自然对抗只会徒劳无功。

另一方面，在利用蒸气清洁之前使用正确的油脂成分，就可帮助脸部毛孔放松并解决阻塞问题；如此可使人体自然分泌天然且洁净的油脂。

尝试不同的组合直到发现最适合自身肌肤的结果，蓖麻油和初榨橄榄油或葵花子油是满常见的一种搭配。由于蓖麻油可使肌肤干燥，因此如果你是油性肌肤，可混合多达 30% 的蓖麻油至橄榄油中，而如果是干性肌肤则要减少至 10% 左右的比例；你也可以尝试混合绿茶萃取物或茶树精油。

以下即是能够促进脸部健康的精油按摩方式：

1. 将材料混合均匀，并且在进行按摩之前倒入一盆温水，不要太烫。
2. 以手掌将按摩油加温，开始和缓且稳定的以画圆的方式按摩肌肤。
3. 按摩眼睛周围的时候小心，记得持续按摩至喉咙及颈部 (特别是女性)。
4. 几分钟之后，以热水浸湿毛巾并覆盖在脸部，轻拍几下将脏污油层和杂质从脸部清除。
5. 重复进行同样的步骤，直到感觉脸部毛孔及肌肤完全放松、清爽且洁净为止。
6. 有些人建议在最后以冷毛巾覆盖脸部以收缩毛孔。

进行疗程的次数视个人喜好及皮肤状况而定，但无论如何都要轻柔的对待肌肤，避免使用滚烫的热水及肥皂清洗脸部，否则你所进行的一切清洁和按摩就功亏一篑了。

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参考数据
http://www.naturalnews.com/031221_oil_cleansing_skin_care.html