「益母草」的神奇功效

发布时间: 5/3/2013

无论是经历人生的风暴、人生的重大转变或是日复一日的苦差事,益母草都是很能舒缓神经系统和心脏的药草,能够在缓解压力的同时调节心律和高血压;此外经前症候群、更年期、多发性硬化症、神经痛和慢性疲劳症状都可以靠益母草减轻,在中国以长寿的功效着称,古希腊人更经常用来减轻焦虑和稳定心脏。

益母草使神经系统获得平静和平衡,从而缓解痉挛并提振紧张和烦躁的心情;白天想要提振精神只需要吃一点点,若是晚上想帮助睡眠的话就多吃一点。由于含有丰富的生物碱可以放松平滑肌,益母草对心脏也是好处多多,能最大程度的减少心悸;益母草同时也是利尿剂,能有效减少保水性并降血压;中国的研究更表明益母草有助降低血脂水平,能进一步促进心血管系统健康。

益母草对于女性特别有益,能够放松女性子宫痉挛并调节月经,平静经前症候群所导致的烦躁和更年期产生的焦虑和荷尔蒙变化。若在怀孕最后四周作为母亲补品,生产过程中的焦虑和抽筋状况都会减少,但是别在怀孕前期使用,有可能会导致流产;产后益母草还能提振精神、促进安宁。

有了益母草,无须再烦恼心脏病或严重的荷尔蒙变动,生命也更能舞出光明和喜悦。

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参考数据 http://www.naturalnews.com/038057_anxiety_motherwort_high_blood_pressure.html

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